📜 Sanskrit Shloka (श्लोक)
आरुरुक्षोर्मुनेर्योगं कर्म कारणमुच्यते ।
योगारूढस्य तस्यैव शमः कारणमुच्यते ॥ 6.3 ॥
🔤 IAST Transliteration
ārurukṣor muner yogaṁ karma kāraṇam ucyate |
yogārūḍhasya tasyaiva śamaḥ kāraṇam ucyate || 6.3 ||
🇮🇳 Hindi Translation (हिंदी अनुवाद)
जो मुनि योग की आरम्भिक अवस्था में होता है, उसके लिए कर्म ही साधन कहा जाता है। परंतु जो योग में सिद्ध हो चुका है, उसके लिए शांति और त्याग ही कारण कहा जाता है।
🌍 English Translation
For a sage who wishes to ascend in yoga, action (karma) is said to be the means. But for one who has already attained perfection in yoga, tranquility (śama) is said to be the means.
🪔 Detailed Hindi Explanation (विस्तृत हिन्दी व्याख्या)
इस श्लोक में भगवान श्रीकृष्ण योग साधना के दो स्तरों को स्पष्ट करते हैं:
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आरुरुक्षु (प्रारंभिक साधक) – जो व्यक्ति योग की ओर बढ़ना चाहता है, उसके लिए कर्म आवश्यक है। यहाँ कर्म का अर्थ केवल सांसारिक कर्म नहीं, बल्कि निष्काम कर्म है – अर्थात कर्तव्य पालन बिना फल की आसक्ति के।
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उदाहरण: एक विद्यार्थी पहले अभ्यास (practice) करता है; उसे अनुशासन और परिश्रम की आवश्यकता होती है।
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उसी प्रकार साधक को भी प्रारंभ में साधना, तपस्या, और कर्तव्य कर्म करना पड़ता है।
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योगारूढ़ (सिद्ध योगी) – जब साधक योग में स्थिर हो जाता है और मन की चंचलता शांत हो जाती है, तब उसके लिए शांति (शम) साधन बन जाती है।
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इस अवस्था में कर्म गौण हो जाता है और आत्म-संयम, ध्यान और अंतर्मुखता ही मार्गदर्शक बनते हैं।
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जैसे कोई तैराक जब तैरना सीख रहा हो तो हाथ-पाँव जोर से चलाता है, लेकिन जब सिद्ध हो जाता है तो सहजता से जल में तैरता है।
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👉 इस प्रकार कर्म और शांति, दोनों ही योग की सीढ़ियाँ हैं। शुरुआत में कर्म से साधना होती है, और अंत में शांति से सिद्धि।
✨ Detailed English Explanation
Krishna explains here that yoga is a progressive journey with two distinct stages:
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Ārurukṣu – The Beginner
For one aspiring to rise in yoga, karma (selfless action) is essential. Action disciplines the body and mind, purifies the heart, and lays the foundation for spiritual growth.-
Just like a student needs effort and discipline in the beginning, the yogic aspirant must engage in selfless duties and practices.
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Yogārūḍha – The Established Yogi
For one who has already attained steadiness in yoga, the means is śama—tranquility, renunciation, and inner peace. At this stage, external action takes a backseat, and the yogi naturally rests in stillness and meditation.-
Example: When learning music, one must practice scales and exercises. But when mastery is achieved, expression flows effortlessly.
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This shloka teaches that both action and peace are important, but at different stages.
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In the beginning, selfless action prepares the mind.
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In the advanced stage, peace sustains spiritual realization.
Modern relevance:
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A beginner on the spiritual path should not rush to abandon duties. Performing work with sincerity is itself yoga.
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But as one matures, silence, meditation, and detachment become natural.
🌱 Life Lessons / Moral Teachings
In Hindi (जीवन के सबक)
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प्रारंभ में कर्म आवश्यक है – योग की शुरुआत निष्काम कर्म से होती है।
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योग की सिद्धि में शांति आवश्यक है – स्थिर योगी के लिए शांति और ध्यान ही साधन हैं।
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हर अवस्था का महत्व है – कर्म और शांति, दोनों योग की सीढ़ियाँ हैं।
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जीवन भी ऐसा ही है – शुरुआत में मेहनत करनी पड़ती है, पर सिद्धि मिलने पर सहजता आती है।
In English
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Action is the first step – Selfless work purifies the beginner.
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Peace is the final step – Tranquility sustains the advanced yogi.
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Every stage matters – Action and stillness are both ladders of yoga.
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Life mirrors yoga – Hard work in the beginning, ease in mastery.
🏁 Conclusion
Bhagavad Gita Chapter 6, Shloka 3 beautifully illustrates the progressive path of yoga. Action (karma) is the foundation for beginners, while peace (śama) is the crown of the perfected yogi.
This verse reminds us that we should not imitate advanced yogis by prematurely renouncing action. Instead, we should first discipline ourselves through selfless work. As we grow, inner stillness will naturally follow.
Thus, yoga is not an escape from life—it is a journey through action to peace, from effort to effortless stillness.