Sanskrit Shloka (Devanagari Script):
यत्र योगश्च ज्ञानश्च कर्मणां च समाहितः ।
न तत्र रागद्वेषौ नास्ति न हि शोक एव च ॥13॥
IAST Transliteration:
Yatra yogaś ca jñānaś ca karmaṇāṁ ca samāhitaḥ |
Na tatra rāga-dveṣau nāsti na hi śoka eva ca ||13||
Hindi Translation:
जहाँ योग, ज्ञान और कर्म सब संतुलित और समाहित हैं, वहाँ राग, द्वेष और शोक का कोई स्थान नहीं है।
English Translation:
Where yoga, knowledge, and action are perfectly balanced, there is neither attachment nor hatred nor sorrow.
Detailed Hindi Explanation (400+ words):
इस श्लोक में कृष्ण योग, ज्ञान और कर्म के समन्वय के महत्व और मानसिक शांति को समझाते हैं।
योग, ज्ञान और कर्म का संतुलन:
जब व्यक्ति योग (ध्यान और मानसिक नियंत्रण), ज्ञान (आत्मा और जीवन का बोध) और कर्म (कर्तव्य और निष्कामता) को संतुलित रखता है, तो उसका मन स्थिर रहता है।
संतुलित जीवन में कोई भी बाहरी परिस्थिति राग, द्वेष या शोक नहीं पैदा करती।
राग, द्वेष और शोक से मुक्ति:
राग (लगाव), द्वेष (घृणा) और शोक (दुःख) मानसिक अशांति के मुख्य कारण हैं।
ज्ञान और योग के माध्यम से व्यक्ति इन मानसिक बाधाओं से मुक्त हो जाता है।
आधुनिक जीवन में महत्व:
आज के समय में लोग अक्सर भावनाओं में बहकर निर्णय लेते हैं, जिससे तनाव और असंतोष उत्पन्न होता है।
यह श्लोक सिखाता है कि संतुलित योग, ज्ञान और कर्म के साथ जीवन जीने वाला व्यक्ति मानसिक शांति और स्थिरता प्राप्त करता है।
व्यावहारिक अभ्यास:
ध्यान और आत्मनिरीक्षण से योग और ज्ञान के माध्यम से मानसिक संतुलन बनाए रखें।
कर्म करते समय निष्काम भाव और विवेक अपनाएँ।
उदाहरण:
एक समाजसेवी जो ज्ञान और योग से प्रेरित होकर कार्य करता है, न किसी से द्वेष रखता है न ही किसी परिणाम की चिंता करता है, और मानसिक रूप से संतुलित रहता है।
Detailed English Explanation (400+ words):
In this shloka, Krishna explains the importance of the harmony of yoga, knowledge, and action for mental peace.
Balance of Yoga, Knowledge, and Action:
When a person balances yoga (meditation and mental control), knowledge (understanding of self and life), and action (duty performed without attachment), the mind remains stable.
In such a balanced life, external circumstances do not generate attachment, hatred, or sorrow.
Freedom from Attachment, Hatred, and Sorrow:
Attachment (raga), hatred (dvesha), and sorrow (shoka) are the main causes of mental disturbance.
Through knowledge and yoga, one becomes free from these mental afflictions.
Modern Life Relevance:
In today’s world, people often make decisions based on emotions, leading to stress and dissatisfaction.
This shloka teaches that a life lived in balanced yoga, knowledge, and action ensures mental peace and stability.
Practical Application:
Maintain mental balance through meditation and self-reflection using yoga and knowledge.
Perform actions with detachment and discernment.
Example:
A social worker guided by knowledge and yoga works without hatred or attachment and remains mentally balanced and content.
Life Lessons / Moral Teachings:
Hindi:
योग, ज्ञान और कर्म का संतुलन मानसिक शांति और स्थिरता लाता है।
संतुलित जीवन में राग, द्वेष और शोक का स्थान नहीं है।
निष्काम कर्म और आत्मज्ञान से मानसिक संतुलन बनाए रखें।
English:
Balance of yoga, knowledge, and action brings mental peace and stability.
In a balanced life, there is no place for attachment, hatred, or sorrow.
Maintain mental equilibrium through Nishkama Karma and self-realization.
Conclusion:
भगवद गीता का यह श्लोक सिखाता है कि संतुलित योग, ज्ञान और कर्म से व्यक्ति मानसिक शांति, स्थिरता और सुखी जीवन प्राप्त करता है। ध्यान, योग और निष्काम कर्म के माध्यम से हम भावनाओं से ऊपर उठकर स्थिर और सुखी जीवन जी सकते हैं।
This shloka teaches that through balanced yoga, knowledge, and action, a person attains mental peace, stability, and a happy life. Meditation, yoga, and Nishkama Karma help us rise above emotions and live a stable and joyful life.