📜 संस्कृत श्लोक (Devanagari)
यदग्रे चानुबन्धे च सुखं मोहनमात्मनः ।
निद्रालस्यप्रमादोत्थं तत्तामसमुदाहृतम् ॥39॥
🔤 IAST Transliteration
yad agre cānubandhe ca sukhaṃ mohanam ātmanaḥ |
nidrālasyapramādotthaṃ tat tāmasam udāhṛtam || 18.39 ||
🪔 हिंदी अनुवाद
जो सुख आरम्भ में भी और परिणाम में भी
आत्मा को मोह में डालने वाला होता है,
जो निद्रा, आलस्य और प्रमाद से उत्पन्न होता है —
वह सुख तामस सुख कहलाता है।
🌍 English Translation
That happiness which deludes the self both in the beginning and in the end,
and which arises from sleep, laziness, and negligence,
is declared to be Tamasic happiness.
🧠 विस्तृत हिंदी व्याख्या (Detailed Hindi Explanation)
भगवान श्रीकृष्ण इस श्लोक में सुख की तीसरी और सबसे निम्न श्रेणी — तामस सुख का वर्णन करते हैं।
अध्याय 18 में उन्होंने सुख को तीन गुणों में बाँटा है:
सात्त्विक सुख – जो आत्मा को शुद्ध करे
राजस सुख – जो इन्द्रियों को भोग में लगाए
तामस सुख – जो आत्मा को अज्ञान और मोह में डुबो दे
🔸 तामस सुख क्या है?
यह वह सुख है जो:
न तो आरम्भ में अच्छा होता है
न ही अंत में
बल्कि शुरू से अंत तक भ्रम, अज्ञान और पतन देता है
श्रीकृष्ण कहते हैं —
“यदग्रे चानुबन्धे च सुखं मोहनमात्मनः”
अर्थात जो सुख आत्मा को मोहित कर दे, विवेक छीन ले।
🔸 निद्रा, आलस्य और प्रमाद से उत्पन्न सुख
तामस सुख के तीन मुख्य स्रोत बताए गए हैं:
निद्रा (Excessive Sleep)
आवश्यकता से अधिक सोना, जीवन से पलायन बन जाता है।आलस्य (Laziness)
कर्म से बचना और आराम को ही सुख मान लेना।प्रमाद (Negligence / Carelessness)
जीवन के कर्तव्यों के प्रति लापरवाही।
ऐसा सुख व्यक्ति को:
निष्क्रिय बनाता है
लक्ष्यहीन कर देता है
आत्मविकास रोक देता है
यह सुख नहीं, धीमा आत्म-विनाश है।
🌱 Detailed English Explanation
In this verse, Lord Krishna defines Tamasic happiness, the lowest form of happiness governed by ignorance and inertia.
🔹 Happiness That Deludes the Self
Tamasic happiness:
Clouds judgment
Suppresses awareness
Encourages escapism
Unlike Rajasic pleasure, it does not even excite — it numbs.
🔹 Arising from Sleep, Laziness, and Negligence
This type of happiness comes from:
Oversleeping
Avoiding responsibility
Living without purpose
Such pleasure:
Reduces productivity
Weakens willpower
Leads to stagnation and decay
Krishna clearly warns that:
Any happiness that makes you unconscious of your higher self is Tamasic.
🌼 जीवन के लिए शिक्षाएँ (Life Lessons)
🪔 हिंदी जीवन-पाठ
आराम हर बार सुख नहीं होता
जो आराम विकास रोक दे, वह तामस है।अज्ञान से उपजा सुख खतरनाक है
क्योंकि उसमें पतन दिखाई नहीं देता।आलस्य आध्यात्मिक पतन की जड़ है
कर्महीनता मनुष्य को खोखला कर देती है।तामस सुख आत्मा को गिराता है
यह न ज्ञान देता है, न आनंद।जाग्रति ही सच्चा सुख है
चेतना का विस्तार ही जीवन का उद्देश्य है।
🌿 English Life Lessons
Comfort is not always happiness
Excessive comfort leads to decay.Ignorance-based pleasure is dangerous
Because it hides its own consequences.Laziness destroys inner growth
Inaction weakens the soul.Tamasic pleasure leads downward
It neither enlightens nor fulfills.Awareness is true joy
Conscious living brings real happiness.
🔔 आधुनिक जीवन में श्लोक 18.39 की प्रासंगिकता
आज के समय में तामस सुख के रूप:
अत्यधिक मोबाइल और स्क्रीन टाइम
दिनभर सोना, रातभर जागना
जिम्मेदारियों से बचना
नशे और पलायन की आदतें
गीता चेतावनी देती है:
जो जीवन को सुन्न कर दे,
वह सुख नहीं — बंधन है।
🧘♂️ निष्कर्ष (Conclusion)
भगवद गीता का यह श्लोक हमें बताता है कि
हर सुख अपनाने योग्य नहीं होता।
तामस सुख:
आत्मा को भ्रमित करता है
विवेक को नष्ट करता है
जीवन को अंधकार की ओर ले जाता है
यदि हमें ऊँचा उठना है,
तो आलस्य, प्रमाद और अज्ञान से ऊपर उठना होगा।
जो सुख हमें जगा दे, वही श्रेष्ठ है।
जो हमें सुला दे, वह विनाश का मार्ग है।