🌿 Bhagavad Gita Chapter 2, Verse 64 – The Balanced Way to Enjoy Life Without Getting Trapped

🕉️ **रागद्वेषवियुक्तैस्तु विषयानिन्द्रियैश्चरन्।

आत्मवश्यैर्विधेयात्मा प्रसादमधिगच्छति॥**

📜 IAST Transliteration:

rāga-dveṣa-viyuktais tu viṣayān indriyaiś caran |
ātma-vaśyair vidheyātmā prasādam adhigacchati ||

---

📝 हिन्दी अनुवाद:

जो व्यक्ति राग (आसक्ति) और द्वेष (घृणा) से रहित होकर, अपने वश में की हुई इंद्रियों द्वारा विषयों का सेवन करता है, और जिसकी आत्मा संयमित है — वह अंततः शांति (प्रसाद) को प्राप्त करता है।

---

🌐 English Translation:

But one who moves among sense objects, free from attachment and aversion, with senses under control and a disciplined self — such a person attains the grace of inner peace.

---

🔍 हिन्दी में व्याख्या:

इस श्लोक में भगवान श्रीकृष्ण यह बताते हैं कि इंद्रियों का त्याग करना आवश्यक नहीं है, लेकिन संयम और संतुलन में रहकर विषयों के संपर्क में आना चाहिए।

• "राग-द्वेष-वियुक्तैः" — जब व्यक्ति आसक्ति (राग) और घृणा (द्वेष) दोनों से मुक्त हो जाता है, तब वह न पक्षपात करता है, न विरोध।

• "विषयान् इन्द्रियैश्चरन्" — ऐसे व्यक्ति की इंद्रियाँ विषयों के बीच कार्य करती हैं, लेकिन उसके नियंत्रण में।

• "आत्मवश्यैः" — उसकी इंद्रियाँ स्व-वश में होती हैं, न कि विषयों के वश में।

• "विधेयात्मा" — ऐसा व्यक्ति अनुशासित आत्मा वाला होता है, जो भावनाओं और वासनाओं का दास नहीं है।

• "प्रसादम् अधिगच्छति" — वह अंततः मन की प्रसन्नता, शांति और संतुलन प्राप्त करता है।

यह श्लोक बताता है कि त्याग का मार्ग केवल परहेज़ नहीं, बल्कि संतुलन और विवेक से भरा होता है।

---

📖 Explanation in English:

Lord Krishna here explains the middle path of spiritual living — not repression, not indulgence, but balanced engagement.

• Free from attachment and aversion (rāga-dveṣa-viyuktaḥ): A sage sees sense objects neutrally, without emotional pull or push.

• With controlled senses (ātma-vaśyaiḥ): The senses may engage with the world, but they don’t control the mind — the person is their master.

• Self-disciplined (vidheya-ātmā): The soul governs the senses and desires through awareness and willpower.

• Attains peace (prasādam adhigacchati): Such a person experiences inner grace, tranquility, and joy.

Krishna emphasizes that peace isn’t found by running away from life, but by mastering yourself within it.

---

💡 Life Lessons / Takeaways:

1. Freedom isn’t detachment from life, but from craving.

2. You don’t have to reject the world — just rule your mind.

3. Attachment and hatred are two sides of bondage. Drop both.

4. Discipline brings joy, not limitation.

5. Peace is a result of harmony — not suppression, not indulgence.

---

🔚 Conclusion:

भगवद गीता का यह श्लोक स्पष्ट रूप से यह सिखाता है कि विषयों का संपर्क स्वयं में दोष नहीं है, दोष तब है जब हम उनसे बंध जाते हैं — राग (मोह) या द्वेष (घृणा) से। जो व्यक्ति इंद्रियों को आत्म-नियंत्रण के अंतर्गत रखता है और भावनात्मक रूप से संतुलित रहता है, वही प्रसाद यानी अंतरात्मा की शांति और संतोष प्राप्त करता है। यह है गीता का संतुलित जीवन का मार्ग — न अत्यधिक त्याग, न अतिनिर्भरता |