🕉️ दुःखेष्वनुद्विग्नमना: सुखेषु विगतस्पृहः। वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते॥

🕉️ **दुःखेष्वनुद्विग्नमना: सुखेषु विगतस्पृहः।

वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते॥**

📜 IAST Transliteration:

duḥkheṣv anudvigna-manāḥ sukheṣu vigata-spṛhaḥ |
vīta-rāga-bhaya-krodhaḥ sthita-dhīr munir ucyate ||

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📝 हिन्दी अनुवाद:

जो व्यक्ति दुःखों में विचलित नहीं होता और सुखों में आसक्ति से रहित होता है, जो राग, भय और क्रोध से रहित है — ऐसा मुनि (ज्ञानी) स्थिरबुद्धि (स्थितधी) कहा जाता है।

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🌐 English Translation:

One whose mind remains undisturbed amid sorrows, who is free from desire in pleasures, and who is devoid of attachment, fear, and anger — such a sage is said to be of steady intellect.

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🔍 हिन्दी में व्याख्या:

इस श्लोक में भगवान श्रीकृष्ण आत्मज्ञान प्राप्त व्यक्ति — स्थितधी मुनि — के और भी गहरे लक्षण बताते हैं।

• दुःखेष्वनुद्विग्नमना: जिसका मन दुःख की स्थिति में भी विचलित नहीं होता। वह यह समझता है कि दुःख भी जीवन का एक हिस्सा है, और यह भी क्षणिक है।

• सुखेषु विगतस्पृह: सुख में भी जो व्यक्ति लालसा या मोह नहीं रखता, क्योंकि उसे पता है कि सुख भी अस्थायी है।

• वीतरागभयक्रोध: वह व्यक्ति राग (आसक्ति), भय (डर) और क्रोध (गुस्सा) से मुक्त होता है। ये तीनों मनुष्य को आत्मिक स्थिरता से भटका देते हैं।

इस प्रकार का व्यक्ति — जो न सुख से मोहित होता है, न दुःख से टूटता है, और जो भीतर से शांत और समता में स्थित है — वही स्थितधी मुनि कहा जाता है।

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📖 Explanation in English:

In this verse, Lord Krishna elaborates on the traits of a wise and stable-minded sage (sthita-dhī muni):

• Unshaken in sorrow (duḥkheṣv anudvigna-manāḥ): Such a person does not get emotionally disturbed during painful situations. He sees sorrow as temporary and does not let it overpower his inner peace.

• Free from craving in pleasure (sukheṣu vigata-spṛhaḥ): He enjoys the moment without attachment, knowing pleasure too is fleeting.

• Beyond attachment, fear, and anger (vīta-rāga-bhaya-krodhaḥ): These three emotions bind the soul. But a wise one has risen above these impulses through knowledge and detachment.

A person who remains calm and balanced, regardless of what life presents, is called a true sage, a sthita-dhī — one who is anchored in Self-realization and inner peace.

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💡 Life Lessons / Takeaways:

1. Balance is key – Equanimity in both joy and sorrow is a sign of inner maturity.

2. Master your emotions – A steady intellect is not controlled by anger, fear, or attachment.

3. Let go of cravings – True happiness lies in freedom from desire, not indulgence.

4. Don't let pain shake your soul – Learn to witness suffering rather than identify with it.

5. Wisdom is inner stillness – The wise live in peace because their minds are not tossed by extremes.

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🔚 Conclusion:

यह श्लोक आत्मज्ञान की स्थिति को व्यवहारिक जीवन से जोड़ता है। एक स्थिरबुद्धि व्यक्ति वह है जो न दुःख में टूटता है, न सुख में उड़ता है। वह राग, भय और क्रोध जैसे मानसिक विकारों से मुक्त होता है। इस प्रकार की समता की स्थिति ही आत्मिक स्थिरता की पहचान है। गीता हमें सिखाती है कि बाहरी परिस्थितियों पर नहीं, बल्कि अपने भीतर की प्रतिक्रिया पर नियंत्रण रखना ही सच्चा योग है।