🕊️ Friend or Foe Within | Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 24 Explained

📖 Sanskrit Shloka

श्रीभगवानुवाच –
बन्धुरात्मात्मनस्तस्य येनात्मैवात्मना जितः।
अनात्मनस्तु शत्रुत्वे वर्तेतात्मैव शत्रुवत् ॥ 6.24 ॥

🔤 IAST Transliteration

śrī-bhagavān uvāca –
bandhur ātmātmanas tasya yenātmaivātmanā jitaḥ
anātmanastu śatrutve varteta ātmāiva śatruvat ॥ 6.24 ॥

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🌐 Hindi Translation (हिंदी अनुवाद)

भगवान कहते हैं – जिसके लिए वह आत्मा को आत्मा द्वारा ही जीतता है, वह अपने लिए सच्चा मित्र है। पर जो अपने अंदर शत्रुता रखता है, वह अपने लिए ही शत्रु बन जाता है।

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🌐 English Translation

The Supreme Lord said – One who conquers the self by the self is his own friend; but one who fails to do so treats himself as his own enemy.

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🪷 Detailed Hindi Explanation (विस्तृत हिंदी व्याख्या)

इस श्लोक में भगवान श्रीकृष्ण आत्म-नियंत्रण और आत्म-ज्ञान की महत्ता बता रहे हैं।

• बन्धुरात्मात्मनः: जो व्यक्ति अपने मन, वासनाओं और इंद्रियों पर विजय प्राप्त करता है, वह अपने लिए मित्र है।

• येनाात्मैवात्मना जितः: आत्म-संयम से आत्मा को आत्मा द्वारा जीतना।

• अनात्मनस्तु शत्रुत्वे: जो अपने अंदर नियंत्रण नहीं रखता, वह स्वयं अपने शत्रु की तरह व्यवहार करता है।

• वर्तेतात्मैव शत्रुवत्: अज्ञान, इच्छाओं और आवेगों में फंसा व्यक्ति आत्म-विनाश के मार्ग पर चलता है।

संदेश स्पष्ट है कि सच्चा मित्र वही है जो स्वयं को नियंत्रित कर सके, और जो अपने मन को नियंत्रित नहीं करता, वह स्वयं अपने शत्रु के रूप में कार्य करता है।

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🪷 Detailed English Explanation

Krishna explains the importance of self-mastery and inner control:

• Friend of the self: One who conquers mind, desires, and senses through self-discipline is his own best friend.

• Conquered by the self: Victory over one’s own mind through inner effort.

• Enemy within: One who fails to control himself behaves as his own enemy.

• Self-destruction: Lack of self-control leads to inner conflict, suffering, and eventual self-damage.

This verse teaches that true friendship and support begin with conquering one’s own mind and desires, and failing to do so leads to inner enmity.

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🌱 Life Lessons / Moral Teachings

✨ In Hindi:

1. अपने मन और वासनाओं पर विजय ही सच्चा मित्र बनाती है।

2. आत्म-नियंत्रण की कमी हमारे लिए आंतरिक शत्रुता उत्पन्न करती है।

3. ध्यान और योग से आत्मा का संकल्प मजबूत होता है।

4. स्वयं को नियंत्रित करना ही जीवन में शांति और सफलता का मार्ग है।

✨ In English:

1. Victory over one’s mind and desires makes a person his own true friend.

2. Lack of self-control creates inner conflict and enmity.

3. Meditation and yoga strengthen the resolve of the soul.

4. Controlling oneself is the path to peace, happiness, and success.

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🏁 Conclusion

Bhagavad Gita 6.24 emphasizes that self-mastery is the highest form of friendship. A disciplined yogi, who conquers his desires and mind, becomes his own ally, while lack of self-control turns one into one’s own adversary. This verse inspires us to look inward for guidance, strength, and harmony.